正月太りやぽっこりおなかを解消!「Cheer EX」で目指せ!チアリーダーのような健康的で女性らしいボディー【日刊スポーツ】

チアリーダー

トレーニング(1)下腹ぽっこりを解消
トレーニング(2)くびれをつくる

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