女美会ビューティレシピ ペットボトルを使った二の腕エクササイズ

エクササイズ

ペットボトルを使って、どこでも簡単にできる二の腕のエクササイズ。力が無くても出来るので、気が向いた時に取り入れてスリムな二の腕を手に入れましょう!

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