反動をつけない自重懸垂に挑戦!

ユーチューバー

少しカロリーを摂りながら無理せず休養も増やしているから風邪はだいぶ良くなってきたけどね~。

ここで焦って追い込んだらぶり返しそうだからしっかり治します!

やれる範囲内で筋トレも頑張ります!

これで今年のMAHALOジムは最後です~!

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#懸垂#ベントオーバーローイング#フェイスプル

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