山本先生直伝!弱点部位を克服するトレーニング!

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色々なトレーニング方法も学びましたが、やっぱりマンツーマンで指導を受けると色んな事が聞けるからいいですね!

フォームに関しては太鼓判を頂いているので、次の増量期は重量を上げていきたいなぁ~!!

またお願いすると思いますので、その時は改めて宜しくお願いします!

今週のライブ配信は明日3日(金)の21時からサブチャンでやります!

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#山本義徳#トレーニング#パーソナル

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