初めての種目ばかり!山本先生のパーソナル! | EMi Fitness WcBwisqp6vE

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編集が大変で遅くなりました!

今回は本当にキツかったです(笑)

久しぶりに次の日の筋肉痛が大変な事になりました…^^;

やっぱり今までにない刺激で追い込むと身体の反応も凄いですね!

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#山本義徳#パーソナル#トレーニング

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